Suplementos alimentares: necessidade ou puro marketing?
Os suplementos alimentares são compostos fornecedores de nutrientes (sejam eles aminoácidos, vitaminas, minerais ou ácidos graxos), geralmente direcionados a pessoas com diferentes necessidades com o objetivo de somar à alimentação. Eles podem ser categorizados em: vitamínicos, minerais, hipercalóricos (ricos em calorias), proteicos, antioxidantes (caso do ômega 3), probióticos (ajudam a combater problemas intestinais), termogênicos (ricos …
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