Hidratação no esporte: qual a importância na prática da atividade física?
Por que a hidratação é importante?: Durante a prática de exercício físico, o corpo busca a manutenção da temperatura corporal em torno de 37ºC. Se essa temperatura não é mantida pode-se ter alguns probleminhas… Para que isto seja possível, o mecanismo de evaporação do suor é o principal pelo …
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