Suplementação: devo suplementar vitaminas?
A Suplementação de vitaminas é necessária? Embora as vitaminas sejam fundamentais para o bom funcionamento do corpo, a sua suplementação nem sempre é fundamental, podendo até ter consequências para a saúde do indivíduo. A crença que embasa a opinião daqueles que defendem a suplementação vitamínica é a de que o excesso de vitaminas, como C …